お料理レシピ
RecipeFile 130.
ゴーヤと豚肉の冷しゃぶ
- アピール
- 暑い時こそ食べたい!ママたちにオススメの『さっぱり』おかず!かぼす果汁で作ったさっぱりとしたタレをかけて食べる1品です。ゴーヤの苦味と豚肉の相性ピッタリです!
- 材料
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- 豚肉 100g
- ゴーヤ 1本
- プチトマト 3個
- きゅうり 1/2本
- ごま 少々
- カボス果汁100%(当社商品) 適量
- うまくち(当社商品) 適量
- 砂糖 お好みで少々
- 使用する商品
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- レシピ説明
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- ゴーヤは縦に半分に切り、種とワタを取り除き薄切りにする
- 塩を加えた熱湯で軽く茹で、水気を切る
- 豚肉は沸騰したお湯にくぐらせて(火が通るまで)冷水に取り水気を切る
- レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切る
- キャベツとキュウリは千切りにする
- カボス果汁と醤油を混ぜ合わせて冷しゃぶのタレを作る(お好みの味にする。酸っぱすぎたら砂糖を加えても良い)
- 器にキャベツ、ゴーヤ、キュウリ、豚肉、プチトマトを盛り付け、タレをかけ最後にゴマをふりかけたら出来上がり!
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