お料理レシピ
RecipeFile 248.
ホタルイカとキュウリのポン酢和え
- アピール
- 旬の食材を食卓で
和えるだけ簡単に美味しくできる副菜料理
はいかがでしょうか?
ホタルイカに免疫力を高める働きがあるといわれています。
- 材料
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- ⭐ホタルイカ 50㌘~100㌘
- ⭐キュウリ 1本
- ⭐乾燥ワカメ 大1
- ⭐卵 1個
- ⭐ゴマ 大1
- あらごしポン酢(当社商品) 大2
- 使用する商品
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- レシピ説明
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- ホタルイカを茹でる
- キュウリを薄くスライスする
- 乾燥ワカメは水で戻し食べやすい大きさに切る
- 卵はフライパンで炒り玉子にする
- ボウルに⭐の材料を入れてあら越しポン酢を加えて和えた出来上がり
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